Not Using Sunscreen: Serious Consequences for Your Skin

Mục lục

Not using sunscreen and the hidden dangers

Not using sunscreen is the leading cause of severe skin damage. The harm goes beyond sunburn, leading to premature aging, dark spots, and skin cancer.

Rapid sunburn

Sunburn appears quickly without skin protection. Symptoms include redness, peeling, and itching after long sun exposure. Sensitive skin suffers more due to weaker protective barriers. UV rays break down skin structure and damage collagen, causing aging, freckles, melasma, and even cancer.

More freckles

Skipping sunscreen increases freckles. They are small, round, dark spots on sun-exposed areas. People under 15 are more prone because their skin lacks enough melanin for protection.

Premature aging

UV rays penetrate deep into the epidermis, destroying connective tissues and reducing elasticity. Wrinkles and deep lines appear as collagen decreases. Treating aging skin is far more costly than treating acne.

Faster melasma and age spot growth

Unprotected sun exposure leads to melasma and age spots. These oval patches darken over time. Hands, neck, and face are the most affected, harming overall appearance.

Worse acne

UV rays weaken the skin’s immune system, allowing acne-causing bacteria to thrive. Many fear sunscreen clogs pores, but lightweight, acne-friendly formulas can prevent this issue.

Risk of skin cancer

This is the most dangerous consequence of not using sunscreen. UV rays damage cells, cause actinic keratosis, and lead to skin cancer.

How to choose the right sunscreen

Opt for broad-spectrum sunscreen to block both UVA and UVB rays.
Choose SPF 30 or higher to block most UVB rays.
Select formulas for your skin type to avoid clogged pores and boost protection.
Reapply every 2 hours when exposed to sunlight.

Conclusion

Not using sunscreen means giving up your skin’s most important defense. Start applying sunscreen daily to keep your skin healthy, youthful, and protected.

Author
Recent Posts

Akita Mamoru

Năm 2014, tốt nghiệp khoa Ngoại, tiếp tục hoàn thành chương trình đại học Y Dược tại Nhật vào năm 2015. Sau đó, nhận bằng thạc sĩ và bắt đầu làm việc tại Viện Đại học cũng như các viện nghiên cứu liên quan. Năm 2016, gia nhập các tổ chức Phi Chính Phủ, tham gia tích cực vào các hoạt động tình nguyện y tế tại các quốc gia Đông Nam Á như Lào và Campuchia. Đến tháng 7/2019, chuyển đến làm việc tại Wi Clinic Tokyo và từ tháng 7/2021 đến nay, giữ vai trò Viện trưởng tại Kaleida Clinic, đồng thời là bác sĩ cố vấn cho Mori Healthcare.