Đột Quỵ sớm ở người trẻ tuổi ngày càng gia tăng.

Đột quỵ từng được xem là bệnh lý chủ yếu ảnh hưởng đến người cao tuổi, nhưng theo các nghiên cứu gần đây, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đã tăng lên đáng kể. Theo báo cáo của Tổ chức Đột quỵ Quốc tế (World Stroke Organization), cứ 4 người bị đột quỵ thì có 1 người dưới 45 tuổi. Ngoài ra, một nghiên cứu từ Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho thấy tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đã tăng 44% trong hai thập kỷ qua.

1. Nguyên Nhân Dẫn Đến Đột Quỵ Ở Người Trẻ

Lối sống không lành mạnh:

• Hút thuốc lá: Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 2-4 lần. Thuốc lá gây xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Tiêu thụ rượu bia quá mức: Nghiên cứu đăng trên tạp chí “Stroke” của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho thấy, người uống rượu bia quá mức có nguy cơ đột quỵ cao gấp 3 lần so với người không uống hoặc uống ở mức độ vừa phải.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều thức ăn nhanh, chứa nhiều chất béo bão hòa và đường, làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và cao huyết áp – những yếu tố dẫn đến đột quỵ.
• Căng thẳng kéo dài: Stress mãn tính có thể dẫn đến tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy, căng thẳng kéo dài làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 50%.

Rối loạn chuyển hóa:

• Béo phì: Một nghiên cứu công bố trên “The Lancet” chỉ ra rằng, người trẻ bị béo phì có nguy cơ đột quỵ cao gấp đôi so với người có cân nặng bình thường.
• Tiểu đường: Tiểu đường làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người trẻ tuổi, do sự thay đổi về chuyển hóa và tuần hoàn máu.
• Di truyền và các bệnh lý khác: Những người có tiền sử gia đình bị đột quỵ hoặc mắc các bệnh lý như bệnh tim mạch, cao huyết áp, rối loạn đông máu có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.

2. Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Của Đột Quỵ

Nhận biết sớm các dấu hiệu của đột quỵ là yếu tố quan trọng để điều trị kịp thời. Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm:

• Mất khả năng vận động đột ngột: Theo AHA, tê liệt một bên mặt, tay hoặc chân là dấu hiệu thường gặp nhất của đột quỵ.
• Khó khăn trong giao tiếp: Khoảng 30% người bị đột quỵ gặp khó khăn trong việc nói hoặc hiểu lời nói, theo báo cáo của NIH.
• Mất thăng bằng và choáng váng: Cảm giác mất thăng bằng, chóng mặt là dấu hiệu đột ngột mà không nên bỏ qua.
• Đau đầu dữ dội: Đau đầu đột ngột, dữ dội mà không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của đột quỵ xuất huyết.
• Mất thị lực: Mờ mắt hoặc mất thị lực một phần là dấu hiệu cảnh báo quan trọng, thường bị bỏ qua ở người trẻ.

3. Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ Ở Người Trẻ

Việc thay đổi lối sống và quản lý sức khỏe từ sớm là biện pháp tốt nhất để phòng ngừa đột quỵ:

• Duy trì lối sống lành mạnh: Hạn chế hoặc ngừng hút thuốc, uống rượu bia, ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế thức ăn nhanh và đồ ngọt.
• Tập thể dục thường xuyên: Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị ít nhất 150 phút vận động vừa phải mỗi tuần để giảm nguy cơ đột quỵ.
• Quản lý căng thẳng: Tìm hiểu và áp dụng các phương pháp giảm stress như yoga, thiền, hoặc các hoạt động giải trí lành mạnh.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thường xuyên kiểm tra huyết áp, đường huyết, và cholesterol để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ.
• Điều trị các bệnh lý nền: Kiểm soát các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, và rối loạn lipid máu thông qua thuốc và thay đổi lối sống.

4. Vai Trò Của Thảo Dược Đông Y Trong Ngăn Ngừa Đột Quỵ

Cải Thiện tuần hoàn máu:

• Đông Y nhấn mạnh vào việc duy trì sự lưu thông máu tốt trong cơ thể. Nhiều thảo dược có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông – nguyên nhân chính gây ra đột quỵ.

Hạ huyết áp:

• Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ. Nhiều thảo dược Đông Y có khả năng hạ huyết áp tự nhiên, giúp điều hòa huyết áp và bảo vệ hệ tim mạch.

Chống viêm và chống oxy hóa:

• Viêm mãn tính và stress oxy hóa là những yếu tố góp phần gây xơ vữa động mạch, dẫn đến đột quỵ. Các thảo dược Đông Y chứa nhiều hợp chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ.

Điều hòa cholesterol:

• Thảo dược Đông Y cũng có khả năng điều hòa mức cholesterol trong máu, giảm LDL (cholesterol xấu) và tăng HDL (cholesterol tốt), giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Một số thành phần dược liệu có thể kể đến như:

• Quế Bì: chứa cinnamaldehyde, eugenol và các hợp chất polyphenol. Công dụng: Gia tăng tuần hoàn máu, chống viêm và chống oxy hóa.
• Thược Dược: chứa paeoniflorin, paeonol và các flavonoid. Công dụng: Điều hòa tuần hoàn máu, chống viêm và giảm đau.
• Nhân Hạt Đào: chứa amygdalin, các axit béo không bão hòa và vitamin E. Công dụng: Hoạt huyết khứ ứ, chống oxy hóa.
• Phục Linh: chứa các polysaccharide, triterpenoid và các hợp chất steroid. Công dụng: Lợi tiểu, giảm phù, điều hòa tỳ vị và an thần.
• Mẫu Đơn Bì (Cortex Moutan): chứa paeonol, paeonoside và các flavonoid. Công dụng: Thanh nhiệt, lương huyết, chống viêm và bảo vệ mạch máu.

Ngoài ra còn có:

• Hoàng Kỳ (Astragalus membranaceus), Nhân Sâm (Panax ginseng), Tam Thất (Panax notoginseng), Địa Long (Pheretima aspergillum), Bạch Quả (Ginkgo biloba) với các công dụng liên quan đến chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn máu, bảo vệ mạch máu, và phòng ngừa đột quỵ.

5. Kết Luận

Đột quỵ sớm ở người trẻ tuổi là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang gia tăng. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và thay đổi lối sống là những yếu tố quan trọng để ngăn ngừa và bảo vệ sức khỏe. Cùng với đó, việc kết hợp điều chỉnh lối sống và các loại thảo dược Đông Y không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh lý tim mạch, bảo vệ sức khỏe lâu dài cho người trẻ tuổi.

Thảo khảo sản phẩm Kanpo 217 hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, ngăn ngừa đột quỵ từ thảo dược đông y của Y học cổ truyền Nhật Bản.