Collagen có làm tăng cân không? Cùng tìm hiểu sự thật Uống collagen để làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa là lựa chọn của nhiều chị em hiện nay. Tuy nhiên, một số người vẫn lo lắng rằng collagen có làm tăng cân không? Việc bổ sung collagen liệu có khiến vóc dáng bị […]

Kem chống nắng và tranh cãi gây ung thư: Đâu là sự thật? Gần đây, một xu hướng trên mạng xã hội lan truyền rằng kem chống nắng có thể gây ung thư, khiến nhiều người lo ngại và từ chối sử dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu và tổ chức y tế […]

Vì sao dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp? Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển và duy trì hệ xương khớp. Để xương có mật độ cao, chắc khỏe, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ canxi, vitamin D và protein. Thiếu hụt các dưỡng chất […]

Người lớn tuổi có cần bổ sung Omega-3 mỗi ngày? Vai trò của Omega-3 đối với người cao tuổi Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể người già bắt đầu gặp nhiều thay đổi, đặc biệt là về khả năng hấp thu dưỡng chất. Điều này khiến nguy cơ thiếu hụt các vitamin, khoáng chất […]

Collagen là gì và vì sao cơ thể cần được bổ sung? Collagen là một dạng protein chiếm tới 30% lượng protein toàn cơ thể, hiện diện ở da, cơ, xương, gân, mạch máu và các mô liên kết. Đây là “chất keo” giúp các mô liên kết bền chặt với nhau, giữ cho làn […]