Rối Loạn Kinh Nguyệt: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Giải Pháp Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh. Tình trạng này có thể tạm thời và không đáng lo ngại nếu biết rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, nếu kéo […]

Các Loại Trà Thảo Mộc Hiệu Quả Giúp Giảm Đau Bụng Kinh Kỳ kinh nguyệt thường gây nhiều khó chịu như đau bụng, chuột rút, đầy hơi và buồn nôn. Do vậy ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau, trà thảo mộc là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng này. Đây một […]

Mối Quan Hệ Giữa Mất Ngủ Và Nội Tiết Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và cân bằng nội tiết tố. Rối loạn giấc ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây ra […]

7 Loại Thực Phẩm Giúp Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Estrogen là hormone thiết yếu giúp duy trì sức khỏe sinh sản, cải thiện chức năng xương, tim mạch và điều chỉnh tâm trạng ở nữ giới. Bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen – hợp chất thực vật có tác dụng tương tự estrogen […]

Ảnh Hưởng Của Tuổi Tác Đến Hệ Nội Tiết Tuổi tác hay Lão hóa gây ra nhiều thay đổi trong hệ nội tiết. Tuổi tác có sự thay đổi lớn đến nội tiết và sức khoẻ. Những thay đổi này làm suy giảm chức năng của các mô và tuyến nội tiết. Mỗi tuyến nội […]