Đời sống
Xua tan nỗi lo ngộ độc thực phẩm bằng những bí quyết này !
Ngộ độc thực phẩm ? Bạn có bao giờ lo lắng rằng những thực phẩm tưởng chừng như vô hại như rau xanh, trái cây, thịt cá lại có thể tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm? Salmonella và E.coli, hai loại vi khuẩn nguy hiểm này có thể khiến bạn đau bụng, tiêu […]
Siêu thực phẩm – Yến mạch mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời !
Yến mạch từ lâu đã được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng “siêu thực phẩm” này còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời mà bạn không ngờ tới?
Chết lặng vị bị “táo bón” – Bí kíp giải cứu bản thân nhanh chóng và an toàn !
Táo bón – vấn đề tưởng chừng đơn giản nhưng lại âm thầm “tra tấn” cuộc sống của bạn với những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn bí kíp vàng để thoát khỏi “nỗi ám ảnh” táo bón và lấy lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Ăn sớm có giúp bạn tránh tăng cân?
Ăn sớm có thể giúp bạn tránh tăng cân, nhưng bạn cũng cần chú ý đến chất lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và các yếu tố khác ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.
