Mẹo nhỏ

Đổ mồ hôi nhiều có tốt không? Khi nào cần lo? Ra mồ hôi là hiện tượng sinh lý tự nhiên giúp điều hòa thân nhiệt và thải độc. Tuy nhiên, nếu cơ thể đổ mồ hôi nhiều bất thường, đặc biệt khi không vận động hay thời tiết mát mẻ, thì có thể là […]

Mùa hè khiến da lão hóa nhanh hơn? Đây là lý do Mùa hè mang đến ánh nắng rực rỡ và bầu không khí sôi động, nhưng ít ai ngờ rằng tiếp xúc với nhiệt độ cao kéo dài lại khiến cơ thể và làn da lão hóa nhanh hơn. Nắng nóng cực đoan không […]

Cách tự chế nước uống giải nhiệt tại nhà Trong mùa hè nóng bức, việc tìm kiếm một loại nước uống giải nhiệt vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe là điều mà nhiều người quan tâm. Không cần ra quán, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà với nguyên liệu quen […]

Tắm nước lạnh là thói quen của nhiều người sau khi đi nắng về. Tuy nhiên, tắm nước lạnh ngay lập tức có thể gây hại cho sức khỏe. Việc hạ thân nhiệt đột ngột làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, cảm lạnh, co thắt phế quản, thậm chí nhồi máu cơ tim và đột […]

Nắng nóng có làm tăng nguy cơ đột quỵ? Nắng nóng đột quỵ đang là vấn đề đáng lo ngại vào mùa hè, đặc biệt ở người cao tuổi và người mắc bệnh mãn tính. Khi nhiệt độ tăng cao, nguy cơ đột quỵ do sốc nhiệt và các biến chứng tim mạch cũng tăng […]

Da sạm đen vì nắng – Nguyên nhân và cách phục hồi nhanh nhất Da sạm đen vì nắng là tình trạng phổ biến vào mùa hè, khi làn da tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV). Ánh nắng không chỉ làm thay đổi màu da mà còn gây tổn thương sâu, khiến […]

Bao lâu thoa lại kem chống nắng là câu hỏi nhiều người quan tâm. Việc thoa kem đúng cách và đúng thời điểm giúp da được bảo vệ toàn diện. Nếu không, tia UV có thể gây hại lâu dài cho làn da. Vì sao cần dùng kem chống nắng thường xuyên? Làn da khỏe […]

Vì sao cần biết cách chăm sóc da mụn hiệu quả vào mùa nắng? Cách chăm sóc da mụn hiệu quả vào mùa nắng là điều mọi người nên tìm hiểu. Mùa nắng, tia UV hoạt động mạnh, gây hại cho da. Nếu không chăm sóc đúng cách, mụn dễ tái phát và để lại […]

Nên rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày để bảo vệ da? Nên rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày là câu hỏi nhiều người quan tâm, nhất là vào mùa hè. Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn. Điều này hỗ trợ ngăn mụn, giữ ẩm và […]

Không dùng kem chống nắng và những rủi ro lớn Không dùng kem chống nắng là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng. Tác hại không chỉ dừng ở cháy nắng mà còn dẫn đến lão hóa sớm, nám và nguy cơ ung thư da. Da bị cháy nắng nhanh […]

Da nhạy cảm nên chống nắng ra sao khi đang bị mụn? Khi da đang nổi mụn, việc lựa chọn kem chống nắng càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Sử dụng sai loại có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn, gây bí da hoặc nổi mụn nhiều hơn. Vậy da nhạy […]

Mặt nạ thiên nhiên giúp làm dịu da mụn ngày hè Mùa hè khiến da tiết nhiều mồ hôi, dễ bị nổi mụn và xỉn màu. Các loại mặt nạ thiên nhiên làm dịu da mụn ngày hè sau đây sẽ giúc làn da bạn mát lạnh, mịnn màng hơn. 1. Mặt nạ sữa chua […]