Đau dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến, không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều quốc gia khác, trong đó có Nhật Bản. Khi làm việc và sinh sống tại Nhật, việc hiểu rõ về bệnh đau dạ dày, các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh đau dạ dày ở Nhật Bản, từ đó giúp bạn có những quyết định đúng đắn khi cần khám bệnh hoặc mua thuốc.

Nguyên nhân gây đau dạ dày

Các nguyên nhân gây đau dạ dày có thể bao gồm:

• Vi khuẩn Helicobacter pylori: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm loét dạ dày tá tràng.
• Sử dụng thuốc giảm đau không steroid: Các loại thuốc này có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày.
• Stress: Áp lực công việc, cuộc sống có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây đau.
• Ăn uống không điều độ: Ăn quá nhiều đồ cay nóng, uống nhiều rượu bia, bỏ bữa…
• Các bệnh lý khác: Viêm dạ dày mãn tính, trào ngược dạ dày thực quản…

Các triệu chứng thường gặp khi bị viêm dạ dày

• Đau bụng thượng vị: Cảm giác đau ở vùng trên rốn, có thể âm ỉ hoặc dữ dội.
• Ợ chua, ợ nóng.
• Buồn nôn, nôn.
• Đầy bụng, khó tiêu.
• Cảm giác no nhanh.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân (trong trường hợp nặng).

Từ vựng tiếng Nhật về đau dạ dày

• Đau dạ dày: 腹痛 (fukutsuu)
• Dạ dày: 胃 (i)
• Tá tràng: 十二指腸 (jūnishiuchō)
• Viêm dạ dày: 胃炎 (ien)
• Loét dạ dày: 胃潰瘍 (i kaigyō)
• Ợ chua: 胸やけ (kyōyake)
• Buồn nôn: 吐き気 (hakiki)
• Nôn: 吐く (haku)
• Đầy bụng: 腹脹 (fukuchō)
• Thuốc: 薬 (kusuri)

Khám bệnh và mua thuốc đau dạ dày ở Nhật

• Khám bệnh:
  • Bệnh viện: 病院 (byōin)
  • Khoa tiêu hóa: 消化器科 (shōkakika)
  • Bác sĩ: 医者 (isha)
• Mua thuốc:
  • Nhà thuốc: 薬局 (yakkyoku)
  • Đơn thuốc: 処方箋 (shohōsen)
• Cụm từ hữu ích:
  • Tôi bị đau dạ dày: お腹が痛いです。(Onaka ga itai desu.)
  • Tôi bị ợ chua: 胸やけがします。(Kyōyake ga shimasu.)
  • Tôi muốn mua thuốc đau dạ dày: 腹痛の薬が欲しいです。(Fukutsuu no kusuri ga hoshii desu.)
  • Tôi có đơn thuốc này: 処方箋があります。(Shohōsen ga arimasu.)

Lời khuyên khi đi khám và mua thuốc

• Mang theo bảo hiểm y tế: Nếu có bảo hiểm y tế, hãy mang theo để được hưởng các quyền lợi.
• Giải thích rõ ràng triệu chứng: Mô tả chi tiết các triệu chứng bạn đang gặp phải để bác sĩ dễ dàng chẩn đoán.
• Tuân thủ theo đơn thuốc: Sử dụng thuốc đúng liều lượng, đúng cách và theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
• Không tự ý mua thuốc: Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Mori Pharmacy – Giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện

Mori Pharmacy là một nền tảng khám bệnh trực tuyến uy tín, chuyên biệt dành cho cộng đồng người Việt tại Nhật Bản. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ:

• Khám bệnh online: Khám các bệnh về tiêu hóa, tư vấn điều trị và kê đơn thuốc.
• Tư vấn sức khỏe: Giải đáp mọi thắc mắc về sức khỏe, hướng dẫn cách chăm sóc dạ dày đúng cách.
• Cung cấp thuốc: Giao thuốc tận nhà, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc rõ ràng.
• Hỗ trợ tiếng Việt 24/7: Đội ngũ bác sĩ và dược sĩ Việt Nam luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Thực phẩm tốt cho dạ dày/ bao tử 

• Các loại rau xanh: Cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh… giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa.
• Trái cây mềm: Chuối, táo, lê… chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp làm mềm phân và dễ tiêu hóa.
• Các loại hạt: Óc chó, hạnh nhân, hạt điều… giàu chất béo không bão hòa, vitamin E, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Gạo lứt: Giàu chất xơ, vitamin B, giúp ổn định đường huyết và tốt cho hệ tiêu hóa.
• Yến mạch: Giàu chất xơ hòa tan beta-glucan, giúp giảm cholesterol, cải thiện tiêu hóa.
• Súp loãng: Súp gà, súp rau củ giúp làm ấm dạ dày, dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều dưỡng chất.
• Sữa chua: Chứa lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

 

Bài tập giảm đau dạ dày

• Thư giãn: Các bài tập thư giãn như yoga, thiền giúp giảm căng thẳng, cải thiện tiêu hóa.
• Đi bộ: Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn giúp kích thích tiêu hóa.
• Chườm ấm: Chườm ấm bụng có thể giúp giảm đau và co thắt cơ bụng.
• Bài tập thở sâu: Giúp giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu đến dạ dày.

Trà thảo dược hỗ trợ tiêu hóa

• Trà gừng: Giúp làm ấm dạ dày, giảm buồn nôn và khó tiêu.
• Trà hoa cúc: Giảm viêm, giảm đau dạ dày và giúp thư giãn.
• Trà bạc hà: Giúp giảm đầy hơi, khó tiêu và làm dịu dạ dày.
• Trà thì là: Giúp giảm co thắt dạ dày, cải thiện tiêu hóa.

Kanpo 203: Đánh bay đau dạ dày, lấy lại cuộc sống khỏe mạnh

Kanpo 203 không chỉ làm dịu cơn đau tức thì mà còn nuôi dưỡng dạ dày khỏe mạnh từ sâu bên trong, giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau dạ dày, trào ngược dai dẳng.

Bạn đang phải đối mặt với những cơn đau dạ dày, trào ngược khó chịu? Kanpo 203 – thảo dược đến từ Nhật Bản sẽ là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Với công thức độc đáo kết hợp các thảo dược quý, Kanpo 203 không chỉ làm dịu cơn đau tức thì mà còn nuôi dưỡng dạ dày khỏe mạnh từ sâu bên trong, giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau dạ dày, trào ngược dai dẳng.

Vì sao nên chọn Kanpo 203?

• Hiệu quả toàn diện: Giảm đau dạ dày, trào ngược, cải thiện tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• An toàn, lành tính: Được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ.
• Chứng nhận lâm sàng: Đảm bảo chất lượng và hiệu quả bởi Bộ Y tế Nhật Bản.
• Dễ sử dụng: Dạng viên nang tiện lợi, dễ uống.

Hãy để Kanpo 203 giúp bạn lấy lại cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái!

Đau dạ dày có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, với những kiến thức và thông tin hữu ích trong bài viết này, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe của mình. Đừng ngần ngại liên hệ với Mori Pharmacy để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Tham khảo các sản phẩm của Mori Pharmacy tại đây 

Mọi thông tin xin liên hệ : GA GẦN NHẤT 大塚駅

Hotline: +81 90-7519-2946

Hiệu Thuốc MORI Pharmacy

Địa chỉ : 170-0004  東京都  豊島区 北大塚３丁目-２５-16  伊納ビル 2F 202