VN
EN
NGÔN NGỮ
VN EN

Thông tin liên hệ:

Hotline:
0120-541-555 090-7519-2946 03-5972-4088
Địa chỉ:
平和堂ビル １０２号室, 2 Chome-11-5 Kitaotsuka, Toshima City, Tokyo 170-0004

Làm thế nào để giảm ngứa mẩn đỏ nhờ cân bằng cơ thể

Ngứa mẩn đỏ là tình trạng phổ biến khiến nhiều người khó chịu. Tìm cách giảm ngứa mẩn đỏ nhờ cân bằng cơ thể không chỉ giúp da dịu nhẹ mà còn ngăn ngừa tái phát. Với các phương pháp tự nhiên và chăm sóc đúng cách, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe làn da.

Nguyên nhân 

Ngứa mẩn đỏ có thể xuất hiện ở tay, chân, mặt hoặc toàn thân. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

  • Dị ứng thời tiết, lông động vật, bụi bẩn.

  • Viêm da tiếp xúc với hóa chất, xà phòng.

  • Dị ứng thực phẩm hoặc thuốc.

  • Rối loạn chức năng gan, tuyến giáp hoặc giun sán.

  • Phản ứng phát ban, nổi mề đay.

Việc nhận biết nguyên nhân giúp lựa chọn cách điều trị phù hợp, tránh để tình trạng kéo dài.

Cách giảm ngứa mẩn đỏ tại nhà

Chườm lạnh bằng đá

Chườm lạnh là cách giảm ngứa mẩn đỏ đơn giản và hiệu quả. Đá giúp làm dịu cảm giác ngứa, mát da và giảm sưng. Nên bọc đá trong khăn vải, chườm tối đa 10 phút để tránh bỏng lạnh.

Tắm với lá chè xanh

Lá chè xanh chứa EGCG và catechin giúp kháng viêm, giảm ngứa. Bạn có thể nấu nước lá chè xanh, pha thêm muối biển và dùng để tắm hằng ngày. Sau vài ngày, tình trạng mẩn đỏ sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Sử dụng thuốc kháng histamin

Nếu ngứa mẩn đỏ nặng, bạn có thể dùng thuốc kháng histamin theo hướng dẫn của bác sĩ. Các loại như loratadine, cetirizine giúp giảm ngứa nhanh mà ít gây buồn ngủ. Tránh tự ý dùng thuốc kéo dài.

Tắm với lá khế

Lá khế có tính kháng viêm, giải độc và làm dịu ngứa. Nấu nước lá khế, để nguội và dùng tắm sẽ giúp giảm sần đỏ và ngứa hiệu quả.

Nước muối sinh lý

Muối có khả năng kháng khuẩn, làm sạch da và giảm ngứa. Pha loãng nước muối ấm, rửa vùng da bị mẩn đỏ giúp da bớt khó chịu.

Xông lá kinh giới

Ngứa mẩn đỏ ở mặt có thể cải thiện bằng cách xông lá kinh giới. Vitamin và khoáng chất trong lá giúp nuôi dưỡng da, giảm viêm và làm sạch lỗ chân lông.

Lưu ý khi điều trị 

  • Tránh gãi và chà xát da để hạn chế tổn thương.

  • Giữ vệ sinh thân thể và môi trường sống sạch sẽ.

  • Ăn uống lành mạnh, tránh chất kích thích và thực phẩm dễ gây dị ứng.

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ khi triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn.

Kết luận

Ngứa mẩn đỏ có thể gây khó chịu nhưng thường không nguy hiểm. Áp dụng các cách giảm ngứa tại nhà giúp bạn cải thiện nhanh chóng và an toàn. Trong trường hợp nghiêm trọng, hãy đến cơ sở y tế để được hỗ trợ kịp thời.

Kotaro Chino
Latest posts by Kotaro Chino (see all)