Nguy cơ mỡ máu cao: Làm sao để phòng ngừa và điều trị?

Mục lục

Mỡ máu cao là gì?

Đây là tình trạng gia tăng cholesterol xấu (Lipoprotein tỷ trọng thấp – LDL) hoặc chất béo trung tính (triglycerides) trong máu. Tình trạng này có thể gây tắc nghẽn mạch máu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch.

Theo Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ, cứ 3 người trưởng thành ở Mỹ thì có 1 người có mức cholesterol LDL cao. Đây là lý do các bác sĩ luôn khuyến cáo giảm thực phẩm chứa nhiều LDL và tăng cường tiêu thụ thực phẩm chứa cholesterol tốt (Lipoprotein tỷ trọng cao – HDL). HDL-C giúp vận chuyển cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, hỗ trợ bảo vệ tim mạch.

Mỡ máu cao có biểu hiện gì?

Hầu hết các trường hợp mỡ máu cao không có triệu chứng rõ ràng. Thông thường, tình trạng này chỉ được phát hiện qua xét nghiệm máu định kỳ. Trong một số ít trường hợp, có thể xuất hiện các triệu chứng như:

Xuất hiện các khối u màu vàng dưới da.
Vòng cung trắng quanh giác mạc mắt.
Nổi các cục u ở góc trong mắt.

Nguyên nhân gây ra bệnh

Nguyên nhân được chia thành hai loại: nguyên phát (di truyền) và thứ phát (lối sống, bệnh lý). Các yếu tố lối sống như ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, hút thuốc, uống rượu bia, thừa cân, béo phì là những nguyên nhân phổ biến.

Biến chứng nguy hiểm

Mỡ máu cao có thể dẫn đến xơ vữa động mạch. Tình trạng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh động mạch vành, bệnh động mạch cảnh, bệnh động mạch ngoại biên và tăng huyết áp. Việc chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng.

Điều trị và phòng ngừa

Điều trị mỡ máu cao cần thay đổi lối sống. Đầu tiên là chế độ ăn ít chất béo bão hòa, kết hợp tập thể dục thường xuyên. Tiếp theo là bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và duy trì cân nặng hợp lý. Thuốc hạ mỡ máu như statin hoặc ezetimibe có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Sản phẩm gợi ý: Kanpo 201 – Thải sạch mỡ xấu, giảm cân, trị mỡ máu. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, duy trì sức khỏe tim mạch và ổn định cholesterol.

Kết luận

Kiểm tra định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để ngăn ngừa mỡ máu cao. Đừng chủ quan vì mỡ máu cao có thể âm thầm gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

About
Latest Posts

Akita Mamoru

Năm 2014, tốt nghiệp khoa Ngoại, tiếp tục hoàn thành chương trình đại học Y Dược tại Nhật vào năm 2015. Sau đó, nhận bằng thạc sĩ và bắt đầu làm việc tại Viện Đại học cũng như các viện nghiên cứu liên quan. Năm 2016, gia nhập các tổ chức Phi Chính Phủ, tham gia tích cực vào các hoạt động tình nguyện y tế tại các quốc gia Đông Nam Á như Lào và Campuchia. Đến tháng 7/2019, chuyển đến làm việc tại Wi Clinic Tokyo và từ tháng 7/2021 đến nay, giữ vai trò Viện trưởng tại Kaleida Clinic, đồng thời là bác sĩ cố vấn cho Mori Healthcare.