Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là tình trạng viêm của các xoang, hốc rỗng chứa không khí. Các xoang nằm phía sau xương gò má và trán. Có bốn loại viêm xoang: xoang trán, xoang sàng, xoang bướm, và xoang hàm trên. Các xoang này được lót bởi niêm mạc mềm. Viêm xoang xảy ra khi niêm mạc xoang cạnh mũi bị viêm. Tình trạng này gây tích tụ chất lỏng hoặc chất nhầy bên trong. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây nhiễm trùng.

PGS.TS.BS Lê Minh Kỳ cho biết viêm xoang gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng. Viêm xoang nặng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Một số biến chứng bao gồm nhiễm trùng ổ mắt và viêm màng não.

Phân loại viêm xoang

Viêm xoang cấp tính

Viêm xoang cấp tính do nhiễm trùng đường hô hấp trên. Triệu chứng giống cảm lạnh, bao gồm đau đầu và chảy nước mũi. Bệnh thường kéo dài từ 1 đến 4 tuần.

Viêm xoang bán cấp

Nếu triệu chứng kéo dài từ 4 đến 12 tuần, đây là viêm xoang bán cấp. Triệu chứng ít nghiêm trọng hơn viêm xoang cấp tính.

Viêm xoang mạn tính

Viêm xoang mạn tính kéo dài hơn 12 tuần. Nguyên nhân thường do polyp mũi hoặc vách ngăn mũi bị lệch. Dị ứng nấm cũng có thể là nguyên nhân.

Viêm xoang tái phát

Đây là tình trạng viêm xoang cấp tính xảy ra nhiều lần trong một năm. Bệnh thường gặp ở người bị dị ứng và hen suyễn.

Triệu chứng viêm xoang

Các triệu chứng viêm xoang cấp và mãn tính khá tương đồng, dễ gây nhầm lẫn. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến:

Đau ở xoang

Đau là triệu chứng đặc trưng của viêm xoang. Cơn đau có thể xuất hiện ở trán, hai bên mũi, hoặc giữa hai mắt. Đôi khi có cơn đau đầu thoáng qua.

Chảy nước mũi

Nhiễm trùng xoang gây ra nhiều dịch tiết. Chất dịch có thể màu xanh, vàng hoặc trắng đục và chảy vào mũi, gây sổ mũi.

Trong một số trường hợp, dịch không chảy ra ngoài mà xuống phía sau cổ họng, gây ngứa và đau họng. Điều này có thể dẫn đến ho vào ban đêm và buổi sáng.

Nghẹt mũi

Nhiễm trùng làm phù nề vùng xoang và mũi, gây nghẹt mũi. Điều này làm khứu giác kém nhạy cảm hơn.

Đau đầu

Đau đầu, đặc biệt vào buổi sáng, là triệu chứng phổ biến. Áp lực trong xoang và tình trạng sưng gây ra cơn đau này. Cơn đau thường nặng hơn vào buổi sáng do dịch lỏng tích tụ.

Họng bị kích ứng và ho

Dịch từ xoang chảy xuống cổ họng gây ho dai dẳng, nhất là vào buổi sáng. Cổ họng bị kích ứng cũng gây khó ngủ.

Nằm ngửa hoặc kê cao gối có thể giúp giảm tần suất ho.

Ngoài các triệu chứng trên, người bệnh viêm xoang còn có thể gặp phải:

• Sốt
• Đau tai
• Đau răng
• Sưng vùng mặt
• Hôi miệng
• Mệt mỏi

Các cách chữa viêm xoang an toàn tại nhà

Đối với viêm xoang nhẹ, chưa có biến chứng, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp sau:

Sử dụng trà thảo mộc

Trà thảo mộc như hoa cúc la mã, cây xô thơm có tác dụng hỗ trợ điều trị. Hít hơi nước từ trà nóng giúp giảm viêm. Xông hơi với trà gừng hoặc chanh cũng làm loãng chất nhầy.

Xông hơi ấm

Hơi ấm giữ cho xoang thông thoáng. Bạn có thể đứng dưới vòi sen nước ấm hoặc đun sôi nước, sau đó xông hơi.

Dùng tinh dầu khuynh diệp và bạc hà

Tinh dầu có chất kháng khuẩn tự nhiên. Thoa dầu lên vùng chữ T hoặc sử dụng máy xông tinh dầu giúp thông mũi.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý rất tốt để làm sạch vi khuẩn. Xịt nước muối vào mũi hàng ngày để giảm triệu chứng. Do vậy hãy vệ sinh dịch mũi hằng ngày.

Thay đổi tư thế ngủ

Nằm ngửa và kê cao gối giúp mũi thông thoáng hơn, tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon. Từ đó hạn chế các tắc nghẽn do dịch mũi gây ra. Làm do cho bạn dễ thở hơn, ngủ ngon giấc hơn.

Tập yoga, xoa bóp, bấm huyệt

Một số tư thế yoga giúp lưu thông khí và làm tan dịch nhầy trong xoang. Bấm huyệt giúp giảm đau và cải thiện lưu lượng máu. Ấn vào các huyệt như nghinh hương, ấn đường khoảng 3 phút.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và các thực phẩm hỗ trợ

Thực phẩm như cam, cải bó xôi giúp tăng sức đề kháng và cải thiện triệu chứng. Đồng thời kết hợp các dược phẩm từ thiên nhiên như sản phẩm Kanpo 220 đến từ Nhật Bản.

Những lưu ý khi điều trị viêm xoang tại nhà

Có nhiều phương pháp dân gian, nhưng chưa được kiểm chứng. Cần thận trọng khi sử dụng, tránh gây viêm tắc hoặc nhiễm khuẩn nặng thêm.

Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, người bệnh cần phòng tránh yếu tố gây viêm xoang như:

• Cảm cúm, cảm lạnh, Covid-19.
• Viêm họng.
• Dị ứng với bụi, hóa chất, phấn hoa.
• Rượu bia, thuốc lá.

Uống đủ nước ấm, giữ ấm tai, mũi, họng cũng rất cần thiết.