VN
EN
NGÔN NGỮ
VN EN

Thông tin liên hệ:

Hotline:
0120-541-555 090-7519-2946 03-5972-4088
Địa chỉ:
平和堂ビル １０２号室, 2 Chome-11-5 Kitaotsuka, Toshima City, Tokyo 170-0004

Vì sao mùa hè khiến da dễ nổi mụn hơn?

Vì sao mùa hè khiến da dễ nổi mụn hơn?

Mùa hè không chỉ mang đến ánh nắng chói chang mà còn là nguyên nhân khiến làn da dễ nổi mụn hơn bao giờ hết. Theo bác sĩ Trần Hạnh Vy, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, ánh nắng gay gắt, chỉ số tia UV cao làm tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Điều này khiến da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và phát sinh mụn. Vì vậy, cần hiểu rõ vì sao mùa hè khiến da dễ nổi mụn và chăm sóc đúng cách.

Tác động của ánh nắng và nhiệt độ đến làn da

Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao và chỉ số tia UV thường vượt ngưỡng an toàn. Điều này khiến:

  • Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, da tiết nhiều dầu

  • Lỗ chân lông bị tắc nghẽn

  • Dễ sinh mụn, cháy nắng, bong tróc và sạm da

Các biểu hiện thường gặp khi da bị cháy nắng là đỏ ửng, nóng rát khi chạm vào, rộp da hoặc nổi mụn nước nhỏ. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày tùy mức độ tổn thương.

Tại sao da đổ dầu nhiều hơn vào mùa hè?

Ngoài ánh nắng, các yếu tố khác cũng khiến mùa hè trở thành “kẻ thù” của làn da:

  • Cơ thể nóng trong người

  • Ăn uống nhiều đồ ngọt, dầu mỡ

  • Da tiết dầu nhiều hơn bình thường

Việc tiết dầu quá mức khiến bụi bẩn dễ bám vào da, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

Các bước chăm sóc da mùa hè đúng cách

  1. Vệ sinh da sạch sẽ: Rửa mặt và tắm với sữa rửa mặt/sữa tắm dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày.

  2. Tẩy tế bào chết: Loại bỏ lớp da chết 1–2 lần/tuần để làm sạch lỗ chân lông.

  3. Dưỡng ẩm đúng loại da: Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp để da không bị khô hay đổ dầu.

  4. Thoa kem chống nắng mỗi ngày: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

  5. Uống nhiều nước và ăn uống điều độ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và chống oxy hóa.

  6. Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng: Cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong.

Chăm sóc da ban ngày và ban đêm khác nhau

  • Ban ngày: Nên chống nắng, bổ sung nước, mang theo xịt khoáng để làm dịu da ngay khi cần.

  • Ban đêm: Là thời điểm phục hồi da, nên tẩy trang, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ 2 lần/tuần. Với da bị bỏng nắng, có thể dùng dưỡng chất chứa vitamin C, E, K, acid hyaluronic để phục hồi nhanh hơn.

Những điều cần tránh khi da bị mụn

  • Tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà

  • Không sử dụng sản phẩm quá mạnh, dễ gây kích ứng

  • Nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu

Kết luận

Mùa hè khiến da dễ nổi mụn hơn do nhiều yếu tố kết hợp như ánh nắng, nhiệt độ và bã nhờn. Tuy nhiên, nếu chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giữ cho làn da khỏe mạnh, sạch mụn và rạng rỡ suốt mùa hè.

 

Akita Mamoru
Latest posts by Akita Mamoru (see all)