Làm Thế Nào Để Kiểm Soát Mụn Do Nấm Men?

Kiểm soát mụn do nấm men đúng cách giúp cải thiện tình trạng da và hạn chế nguy cơ tái phát. Tình trạng này xảy ra khi nấm men Malassezia phát triển quá mức trong nang lông. Bài viết dưới đây tổng hợp nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, cách điều trị và phòng ngừa dựa trên những thông tin đã được cung cấp.

Mụn do nấm men là gì?

Mụn do nấm men còn gọi là viêm nang lông do nấm Malassezia. Đây là tình trạng xuất hiện khi nấm men phát triển quá mức trong nang lông.

Biểu hiện của mụn nấm men khá giống mụn trứng cá thông thường. Vì vậy, nhiều người dễ nhầm lẫn giữa hai tình trạng này.

Nấm men Malassezia có trong lớp sừng và một phần nang lông. Trong những điều kiện thuận lợi, chúng có thể phát triển mạnh và gây ra các tổn thương trên da.

Nguyên nhân khiến mụn do nấm men xuất hiện

Sự phát triển quá mức của nấm Malassezia

Khi hệ vi sinh tự nhiên trên da suy yếu, nấm Malassezia dễ phát triển mạnh hơn.

Nguyên nhân có thể liên quan đến stress, sử dụng kháng sinh hoặc chăm sóc da chưa phù hợp.

Do sử dụng lipid từ bã nhờn để phát triển, người có làn da dầu dễ gặp tình trạng này hơn.

Mồ hôi và môi trường nóng ẩm

Nấm men phát triển thuận lợi trong môi trường nóng và ẩm.

Người đổ nhiều mồ hôi hoặc mặc quần áo bó sát dễ tạo điều kiện để nấm phát triển.

Sử dụng kháng sinh kéo dài

Kháng sinh có thể làm giảm lượng vi khuẩn có lợi trên da.

Điều này tạo điều kiện để nấm men phát triển quá mức và gây mụn.

Hệ miễn dịch suy yếu

Những người mắc các bệnh như tiểu đường hoặc HIV có nguy cơ cao hơn.

Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể khó kiểm soát sự phát triển của nấm men.

Nếu xuất hiện dấu hiệu mụn nấm men, nên đến bác sĩ để được thăm khám.

Hàng rào bảo vệ da suy yếu

Lớp lipid trên bề mặt da có vai trò bảo vệ tự nhiên.

Khi lớp bảo vệ này bị suy yếu, da dễ tăng tiết bã nhờn.

Đây cũng là điều kiện thuận lợi để nấm men phát triển.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mụn do nấm men

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gồm:

• Khí hậu nóng và ẩm.
• Tuổi trẻ.
• Nam giới.
• Thừa cân hoặc béo phì.
• Đổ nhiều mồ hôi

Các cách kiểm soát mụn do nấm men

Thuốc chống nấm đường uống

Nếu tình trạng chưa quá nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống nấm dạng uống như fluconazole hoặc itraconazole.

Các thuốc này giúp kiểm soát sự phát triển của nấm Malassezia.

Thuốc có thể gây một số tác dụng không mong muốn như đau dạ dày, buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.

Người sử dụng cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc bôi chống nấm

Một số thuốc bôi như econazole hoặc ketoconazole có thể được sử dụng.

Việc dùng thuốc cần đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả điều trị.

Liệu pháp quang động học PDT

Trong trường hợp mụn tái phát nhiều lần, bác sĩ có thể cân nhắc liệu pháp quang động học PDT.

Phương pháp này sử dụng chất nhạy sáng kết hợp với ánh sáng.

Hoạt chất sẽ tác động đến nang lông tuyến bã và hỗ trợ tiêu diệt nấm men.

Theo nội dung được cung cấp, PDT có thể cải thiện tình trạng mụn từ nhẹ đến nặng.

Cách phòng ngừa mụn do nấm men

Để kiểm soát mụn do nấm men hiệu quả hơn, bạn có thể duy trì những thói quen sau:

• Tắm và thay quần áo sau khi vận động hoặc ra nhiều mồ hôi.
• Không chà xát da quá mạnh khi tắm.
• Giặt sạch quần áo sau mỗi lần mặc.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí.
• Không mặc lại quần áo còn ẩm.
• Bổ sung rau xanh và trái cây.
• Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và nhiều đường.
• Không hút thuốc.
• Hạn chế uống rượu bia.
• Kiểm soát căng thẳng.
• Hạn chế thức khuya.
• Không dùng xà phòng hoặc sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh.

Mụn do nấm men có tái phát không?

Mụn do nấm men có thể tái phát sau điều trị.

Vì vậy, cần duy trì vệ sinh cơ thể và sinh hoạt hợp lý để giảm nguy cơ tái phát.

Làm sao giảm cảm giác khó chịu?

Khi bị mụn nấm men, cảm giác ngứa có thể tăng khi đổ mồ hôi hoặc cọ xát.

Bạn nên mặc quần áo rộng rãi, hạn chế hoạt động gây đổ nhiều mồ hôi và lau khô cơ thể khi cần.

Khi nào nên gặp bác sĩ?

Nếu đã tự điều trị khoảng 3 tuần nhưng tình trạng không cải thiện, bạn nên đến cơ sở da liễu để được thăm khám.

Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Kết luận

Kiểm soát mụn do nấm men cần kết hợp nhận biết đúng nguyên nhân, điều trị theo hướng dẫn và duy trì các biện pháp phòng ngừa phù hợp. Nếu tình trạng kéo dài hoặc không cải thiện, bạn nên đến cơ sở da liễu để được thăm khám và tư vấn hướng điều trị thích hợp.